« Aprenda a cozinhar receitas criativas à base de peixe neste workshop
Omelete no forno com brócolos e arroz
Do que precisa
2 ovos inteiros;
Meia cebola picada;
Salmão (a gosto);
Brócolos (a gosto);
Pimenta preta (a gosto);
Ervas aromáticas (a gosto);
Sal (a gosto).
Como se faz
Deve bater todos os ingredientes numa tigela. Depois coloca o preparado anterior em formas ou num tabuleiro mais pequeno e leva ao forno durante cerca de 30 minutos. É importante que vá vigiando, de forma a não queimar.
