A proteína é uma aliada indispensável dos praticantes de desporto. Este macronutriente é conhecido por favorecer o aumento da massa muscular e acelerar a recuperação após treinos intensos e prolongados. Embora seja possível obtê-la em alimentos como carne, peixe ou ovos, as opções rápidas e práticas são muitas vezes preferidas.
É aqui que entram os produtos com maior presença de proteína ou, neste caso ainda mais concreto, os iogurtes. Uma das ofertas no mercado é a da Lindahls, marca que se destaca pelos iogurtes com elevado teor de proteína, com outros sabores e texturas menos usuais.
Entre elas está o iogurte líquido de melancia e limão, que apresenta um teor de 26 gramas de proteína por dose. A combinação é uma alternativa atrativa para quem já se cansou dos sabores mais comuns.
Além disso, a embalagem de 330 mililitros está em promoção no Continente, com um desconto superior a 25 por cento, passando de 2,71€ para apenas 1,90€.
Este iogurte é ideal para comer como lanche ao longo do dia ou como complemento antes ou depois do treino. Para cada 100 gramas, contém apenas 46 calorias, 3,2 gramas de hidratos de carbono (dos quais 2,9 gramas são açúcares). Não tem gorduras nem açúcares adicionados.
Cada embalagem tem 330 mililitros e está disponível para compra nas lojas físicas e online do Continente. Custa 1,90€, graças a um desconto de mais de 25 por cento. O preço original é de 2,71€.
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