Quando se fala em gelados, a ideia de que são automaticamente incompatíveis com uma alimentação equilibrada continua a ser comum. No entanto, a realidade é bem mais simples do que isso: tudo depende da composição nutricional e das quantidades consumidas.
Já a pensar nos dias quentes, o Pingo Doce lançou novos gelados com porções controladas de 50 gramas. O que é que isto significa? Facilita a gestão das calorias e permite incluir uma sobremesa refrescante à refeição sem excessos.
A estrela é a versão de manga e maracujá, onde cada stick fornece apenas 59 calorias, um valor bastante reduzido dentro deste segmento. Além disso, apresenta uma composição simples, com destaque para o puré de manga e o sumo concentrado de maracujá, ingredientes que contribuem para o sabor naturalmente frutado.
Outro ponto positivo é o teor de gordura praticamente inexistente: menos de 0,3 gramas por dose, com quantidades residuais de gordura saturada. Para quem procura uma opção mais leve nos dias quentes, este é um dos aspetos mais interessantes.
As embalagens trazem também gelados com sabor a ananás e coco. Cada unidade tem 92 calorias, um valor que continua a ser relativamente moderado para uma sobremesa.
Apesar de conter mais gordura do que a proposta de manga e maracujá (tem 3,4 gramas), a porção mantém-se controlada, o que ajuda a evitar consumos excessivos. Além disso, uma unidade representa apenas cerca de cinco por cento da ingestão calórica diária de referência.
Um pacote traz seis gelados (três de cada um dos sabores) e custa 2,99€. Feitas as contas, cada stick fica apenas por 50 cêntimos.
Carregue na galeria para conhecer quais são os gelados mais calóricos do novo cartaz da Olá.
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