O verão é sinónimo de sol, praia e da chamada “operação biquíni”. Provavelmente, já deve ter começado uma dieta ou a fazer exercícios para perder peso de forma rápida e eficaz. A pensar nisso, a Câmara Municipal de Cascais e outras entidades parceiras trazem mais uma edição do Verão Saudável, entre os dias 15, 17 e 19 de julho.
Cada dia tem ações e atividades diferentes, todas com o mesmo objetivo: sensibilizar jovens e adultos para a adoção de melhores práticas de saúde. As iniciativas centram-se em tópicos como alimentação, atividade física, rastreio de doenças e cuidados a ter com o sol. Também pode contar com jogos tradicionais, aulas abertas e demonstrações artísticas e desportivas.
A programação desenvolve-se em três praias do concelho: a Praia da Poça, a Baía de Cascais e a Praia de Carcavelos. A participação é livre. A única exceção é a aula da Surf Art no último dia, que requer inscrição prévia e um número limitado de participantes. A programação completa do Verão Saudável pode ser consultada online.
