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Aula de ioga, ateliers e muita música: saiba o que fazer este fim de semana em Cascais

A agenda para os dias 6 e 7 de setembro está preenchida com 17 atividades gratuitas por todo o concelho.

Para muitos, setembro é o mês que simboliza recomeços e o regresso à rotina, que muitas das vezes está associado ao início das aulas, mas também ao regresso ao trabalho. Mas essas não são as únicas realidades que estão de volta em setembro — Cascais volta a ter uma agenda recheada de atividades pelo concelho. 

O segundo e último fim de semana das Festas do Mar está prestes a arrancar. Entre 6 e 7 de setembro poderá assistir aos Santos & Pecadores, D.A.M.A. e, como não podia faltar, a Sinfónica de Cascais “toca o melhor da música portuguesa”. Mas há muito mais para fazer.

Além da música, a natureza também vai estar em destaque com várias atividades gratuitas para fazer em família. Este sábado, dia 6, o Ambiente no Parque estará no Parque Quinta da Alagoa das 10 horas às 12:30. Poderá passar pelas oficinas de ambiente, workshops temáticos, oficinas da natureza, ateliers de reutilização e peças de teatro. 

O evento tem como missão “envolver os munícipes e visitantes do concelho em atividades promotoras de uma maior literacia ambiental e que incentive à adoção de estilos de vida mais sustentáveis”, podemos ler no site.

Para quem não resiste a fazer exercício físico ao ar livre, o Cascais Ativo está de regresso a vários pontos do concelho, desde o paredão do Tamariz à Praia de Carcavelos. As atividades passam por aulas de fitness, ioga, passeios pedestres e treinos personalizados. 

Confira abaixo a lista de sugestões gratuitas da NiC para este fim de semana.

Sábado, 6 de setembro

9h30 às 11h30 — Aula aberta de fitness no paredão do Tamariz. Não é necessária inscrição, basta aparecer.

10 horas às 10:45 — Atelier “Slime de Chia e Boneca Cresce Cabelo” com Erika Sousa, no Parque Quinta da Alagoa. Inscrição obrigatória através do email (sensibilizacao@nullcascaisambiente.pt).

10 horas às 11:45 — Passeio e atelier “Da Flor Ao Mel” com Telmo Cabral, no Parque Quinta da Alagoa. Inscrição obrigatória através do email (sensibilizacao@nullcascaisambiente.pt).

10:15 às 11:00 e das 11:15 às 12 horas — Sementes de Leitura, Hora do Conto para bebés dos 12 aos 36 meses na Biblioteca Infantil e Juvenil. A inscrição deve ser feita online.

10:30 às 12 horas — Clube de Leitura “Os Limpa-Palavras” para miúdos dos 8 aos 13 anos, na Biblioteca Municipal de S. Domingos de Rana.

10h30 — Aula de surf gratuita na praia de Carcavelos com a Buondi Surf Sessions.

11:45 às 12:30 — Peça de teatro “Ulisses e a Alimentação Saudável” com Muzumbos , no Parque Quinta da Alagoa. Inscrição obrigatória através do email (sensibilizacao@nullcascaisambiente.pt).

21:30 às 23:59 — Noite das Estrelas na Praia da Azarujinha.

22 horas —  Atuação dos D.A.M.A. nas Festas do Mar.

Domingo, 7 de setembro 

9 horas às 10h30 — Aula aberta de fitness na Praia de Carcavelos (junto ao bar do Moinho). Não é necessária inscrição, basta aparecer.

9h30 às 14 horas — Passeios pedestres no Parque Natural Sintra-Cascais, com a SAL. A atividade é gratuita, mas requer inscrição obrigatória no site da Câmara. Recomenda-se a utilização de vestuário e calçado adequados, levar além de levar água, comida e um agasalho.

9:30 às 12:30 — Aula de treinos personalizados na fitness park guia de Cascais. Não é necessária inscrição, basta aparecer.

10 às 11 horas — Ioga no Parque Marechal Carmona, em Cascais, pelo Centro do Yoga Cascais. Não é necessária inscrição, basta aparecer.

10 horas — Feira da Bagageira de Cascais, no Mercado da Vila. 

10 horas — Feira da Bagageira de Carcavelos, no Mercado de Carcavelos.

10 horas — Encontro mensal de VW clássicos na Marinha de Cascais.

22 horas — Atuação da Sinfónica de Cascais “toca o melhor da música portuguesa”, nas Festas do Mar.

Carregue na galeria para conhecer melhor a nova marca Better The Label. 

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