LET'S ROCKO outono já chegou e trouxe os dias típicos da estação. Apesar da previsão de aguaceiros e ligeira descida das temperaturas para os próximos dias, em Cascais, há um conjunto de atividades que pode fazer no fim de semana, seja sozinho, com a família ou os amigos — sem pagar absolutamente nada.
Se tiver um patudo, pode levá-lo este sábado à Festa do Animal, no Parque Marechal Carmona. O evento está aberto a todas as famílias, com insufláveis, demonstrações e outras atividades. Também vai estar disponível uma tenda dedicada à adoção de animais, pelo que se ainda não tem um companheiro de quatro patas, pode ser que o encontre aqui.
Apesar de não ter estado bom tempo, não deixe que isso o impeça de fazer exercício. Esta semana foi a Semana Europeia do Desporto e as atividades gratuitas continuam durante fim de semana. Juntamente com as iniciativas do costume, também pode aproveitar para fazer medições corporais, pedir aconselhamento nutricional e jogar jogos tradicionais.
Ainda que não sejam gratuitos, lembramos que, este domingo, as lojas Santini vão estar com 75 por cento de desconto em todos os gelados pequenos, fazendo com que possa comprar um copo ou cone por menos de 1€. A promoção está ligada às celebrações dos 75 anos da gelataria mais conhecida de Portugal.
Fique a conhecer abaixo algumas das atividades que pode fazer no último fim de semana de setembro.
Sábado
8 às 20 horas — Exposição de fotografia do Capítulo Perfeito, na NOVA SBE.
10 às 13 horas e das 14 às 18 horas — Exposição “Blackout: Uma noite na cidade”, na Casa Sommer.
9h30 às 11h30 — Fitness no paredão do Tamariz. Não é necessária inscrição, só tem de aparecer e aproveitar.
9h30 às 18 horas — Festa do Animal, no Parque Marechal Carmona.
10 às 13 horas e das 14 às 18 horas — Exposição “1 polvo em 2 compassos”, no CIAPS.
A partir das 14 horas — Festival das Bandas Filarmónicas de Cascais, com arruada no Jardim Visconde da Luz.
15 horas à meia-noite — Mostra “Artis 24” na Galeria de Arte do Casino Estoril.
15 horas às 15h40 — Hora do Conto “O Mar começa aqui”, na Quinta do Pisão, no âmbito dos Caminhos Sustentáveis.
16 às 17 horas — Os mitos do volunturismo com Impact Trip, na Quinta do Pisão, no âmbito dos Caminhos Sustentáveis.
17 às 18 horas — Apresentação “Transformação do Sistema Alimentar e Ação Climática”, na Quinta do Pisão, no âmbito dos Caminhos Sustentáveis.
22 às 23 horas | 23h15 às 0h30 — Música ao vivo no Casino Estoril com Joana Alfaiate.
Domingo
8 às 20 horas — Exposição de fotografia do Capítulo Perfeito, na NOVA SBE.
9 às 10h30 — Fitness na Praia de Carcavelos (junto ao bar do Moinho). Não é necessária inscrição, só tem de aparecer e aproveitar.
9h30 às 12h30 — Espaços de Fitness com treinos personalizados no Fitness Park Guia de Cascais. Não é necessária inscrição, basta aparecer.
10 horas às 11h30 — Aula de yoga + yoga dance, na Quinta do Pisão.
10 às 11 horas — Ioga na Casa da Cal, na Quinta do Pisão. Basta aparecer.
10 às 11 horas — Ioga no Parque Marechal Carmona, em Cascais, pelo Centro do Yoga Cascais. Não é necessária inscrição.
10 às 13 horas e das 14 às 18 horas — Exposição “Blackout: Uma noite na cidade” na Casa Sommer.
10 às 13 horas e das 14 às 18 horas — Exposição “1 polvo em 2 compassos”, no CIAPS.
10 horas ao meio-dia — Ação Oxigénio na Quinta do Pisão (requer inscrição prévia por formulário).
10h30 às 18 horas — Biblioteca Móvel de Cascais, na Quinta do Pisão, no âmbito dos Caminhos Sustentáveis.
15 horas às 15h40 — Hora do Conto “O Mar começa aqui”.
15 às 22 horas — Feijoada com Samba, no Mercado da Vila.
15 horas à meia-noite — Mostra “Artis 24” na Galeria de Arte do Casino Estoril.
Se gosta de ir ao teatro ou ver um bom espetáculo, carregue na galeria para conhecer a lista que a NiC preparou com alguns dos concertos e atuações que vão decorrer no Casino Estoril nos próximos meses.
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